博士課程学生の日常

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QOLを上げるアイテム⑥ ボトルガム

LOTTEのボトルガムキシリトールガム」

 

今回はLOTTEのボトルガムキシリトールガム」を紹介します。

 

皆さんはガムを噛みながら勉強したり作業することはありますか?

 

あれって実はものすごくメリットがあるんです。思い返してみると、海外のスポーツ選手なんかはガムを噛みながら試合に出たりもしていますよね。

 

ガムを噛むことによってどのような効果が得られるのでしょうか?

ガムを噛むことによって得られるメリットは次の2つです。

 

①集中力が上がる

② リラックス効果がある

 

そこで皆さんにおすすめしたいのが、こちらのキシリトールガムです。

 

味はライムミントとフレッシュミントの2種類で、どちらもシンプルな味なので飽きることなく楽しめます。

 

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私はガムを噛んでリズム感とともに作業に打ち込んでいます。ご飯を食べた後の頭がぼーっとしている状態を改善するのにも非常に役立ちます。

 

ぜひ、作業のお供にガムを噛んでみてはいかがでしょうか。

 

読んでくれてありがとうございました。