QOLを上げるアイテム⑥ ボトルガム

LOTTEのボトルガム「キシリトールガム」

今回はLOTTEのボトルガム「キシリトールガム」を紹介します。

皆さんはガムを噛みながら勉強したり作業することはありますか？

あれって実はものすごくメリットがあるんです。思い返してみると、海外のスポーツ選手なんかはガムを噛みながら試合に出たりもしていますよね。

ガムを噛むことによってどのような効果が得られるのでしょうか？

ガムを噛むことによって得られるメリットは次の2つです。

①集中力が上がる

② リラックス効果がある

そこで皆さんにおすすめしたいのが、こちらのキシリトールガムです。

味はライムミントとフレッシュミントの2種類で、どちらもシンプルな味なので飽きることなく楽しめます。

ロッテ キシリトール ガム ライムミント ファミリーボトル【特定保健用食品 特保】 143g×6個入

私はガムを噛んでリズム感とともに作業に打ち込んでいます。ご飯を食べた後の頭がぼーっとしている状態を改善するのにも非常に役立ちます。

ぜひ、作業のお供にガムを噛んでみてはいかがでしょうか。

読んでくれてありがとうございました。

QOLを上げるアイテム② マグカップ

THERMOSの真空断熱マグカップ

皆さんはパソコン作業や勉強は飲み物を横に用意する派ですか？今回は私がいつも愛用しているTHRMOSの真空断熱マグカップをご紹介します。

このマグカップが最強である理由は次の4つです。

① 保冷・保温機能が抜群にいい

② 熱い飲み物を入れてもコップが熱くならない

③ 冷たい飲み物を入れても結露しない

④ 洗うのがかなりラク

読んでいただきありがとうございました。

論文検索の方法

理系学生の皆さんは4年生になると卒業研究が始まります。教授からそれぞれ研究テーマが与えられ、試行錯誤の日々を過ごしながら研究に打ち込んでいくことになると思います。

大学で行う研究は分野は様々ありますが、そのほとんどが世界で初めてのことを行っています。つまり、自分の研究テーマは世界でまだ誰も見つけたことの無いものにつながっているのです。

自身の研究テーマについて調べ物をしたいと思ったとき、今まで使っていた教科書があまり役に立たないことに気づくかもしれません。

実は教科書に乗っているのはこれまでに証明されてきたものばかりで、最新の研究成果が記載しているわけではありません。

それでは、最新の研究成果はどのように調べればよいのでしょうか。

今回は初めて論文を読むという方に検索の仕方を伝授します。

 生物系の論文を検索するときは主に「PubMed」というデータベースを用いて行います。

このPubMedは米国国立医学図書館が作成しており、世界の主要な医学分野の論文を閲覧することができます。

そこで、今回はこのPubMedを使って論文を検索する方法を簡単にお伝えします。

読んでくれてありがとうございました。